Kandungan Dalam Buah Pisang
Obat Tradisional | Obat Ala Kandungan Gizi Pisang Pisang ang kaya vitamin A , Vitamin B dan Vitamin E, yang bertindak sebagai agen anti penuaan. Anda bisa menggunakan pisang segar yang dihaluskan dengan dicampur dengan madu untuk mendapatkan kulit bersinar. Buah kuning ini juga sumber yang kaya serat, mineral, magnesium dan kalium, yang bermanfaat untuk membantu sirkulasi darah yang tepat dan membangun sistem kekebalan. Pisang adalah pengganti ngemil yang tidak sehat diantara makanan lainnya. Satu porsi pisang mengandung 110 kalori, 30 gram karbohidrat dan 1 gram protein. Selain itu, pisang menyediakan berbagai vitamin dan mineral : Vitamin B6 – 0,5 mg Mangan – 0,3 mg Vitamin C – 9 mg Kalium – 450 mg Serat – 3g Protein – 1 g Magnesium – 34 mg Folat – 25.0 mcg Riboflavin – 0,1 mg Niacin – 0,8...